Мифы о похудении и питании

ВНИМАНИЕ ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧЕМ!

А также большое разнообразие других мифов

Миф: Лишний вес — всего лишь небольшой косметический недостаток

Факт: Однако проблемой лишнего веса сегодня всерьез озабочены не только топ-модели, но и медики. И это не случайно. Ведь вопреки распространенному мнению, избыточный вес открывает дорогу многим опасным заболеваниям, нередко кончающимся смертельным исходом. Среди них:

• артериальная гипертензия - у полных она встречается в 2,9 раза чаще, чем у худых;
  
• атеросклероз - у молодых людей с ожирением бывает в 2,1 раза чаще, чем у людей с нормальным весом;
  
• сахарный диабет и другие нарушения углеводного обмена в 2,9 раза чаще встречаются у тучных людей;
  
• некоторые онкологические заболевания чаще развиваются при ожирении: ... Читать дальше »